Category: здоровье

sigrig

Не совсем так

Я отнюдь не медлительна, когда что-то делаю, у меня почти идеальное чувство временных рамок. Но очень часть я просто не считаю нужным что-то делать. Например, желание делать домашние дела на меня накатывает, несколько раз в году. Всё остальное время - через силу и кое-как.


А кто вы в сказке?
sigrig

Бодипозитив?

Увидела сегодня в газете фото ставшей безумно популярной Lizzo, и аж испугалась. Типа, Господи, зачем она при таких объемах так одевается? А посмотрела на ютубе - и неожиданно прониклась, потому что она очаровательна. Не формами (но что ж с ними поделаешь), а вообще. Мимика, опять же.

sigrig

Про кетоз

Для начала хочу предупредить, что и программа Extravaganza/Cambridge, о которой я буду писать, тоже начинается с введения организма в состояние кетоза, как и очень-очень многие диеты и более традиционные посты. При помощи кетоза организм, грубо говоря, берется за шиворот и основательно встряхивается. При помощи введения организма в состояние кетоза можно начинать затем постепенно приучать его к новой жизни, более здоровой и более легкой. Поэтому привожу здесь статью доктора медицинских наук, врача-эндокринолога В.С. Лукьянчикова.

Это потому, что увидела в сетевых русскоязычных ресурсах резко-негативное отношение многих врачей к кетозу, который они упорно называют кетоацидозом. Это показалось мне странным, потому что кетоз – естествественное состояние организма, проверенное действительно тысячелетиями (тот же Великий Пост), а кетоацидоз – это паталогия. О программе простыми словами потом, а пока вот она сама статья:

Collapse )